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| （株）セル源販売本社 |
| （株）生命分子活性化研究所 |
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福岡市博多区博多駅前
4-27-5サンケイビル3F
フリーダイヤル：
TEL：092-436-4567 |
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| トップ > 活水器：お水のはなし |
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■ペーハー（ｐＨ）の数値は０〜１４まであり、その中間の７を中性と言います。７より小さくなるほど酸性が強く、７より大きくなるほどアルカリ性が強くなります。そして、水にはその性質により酸性・中性・アルカリ性の３つあります。これらの性質は、それらが強くなるほど顕著になります。水に溶けている物質によってもｐＨが変わります。
■私たちが普段食べている食品には、酸性のものやアルカリ性のものがあります。人間のからだは、ｐＨ値がだいたい7.35〜7.45を保つようになっており、食品によってからだが、酸性やアルカリ性に傾倒することはありません。例えば、酸性食品と呼ばれているものばかりを食べている人は、ｐＨ値が7以下の酸性を示すことではなく、ｐＨ値が7.35〜7.45の間を示します。
■からだの体質をアルカリ性にしようとアルカリ性食品ばかりを食べていても、からだはアルカリ性になるというわけではなく、また肉ばかりを食べている人のからだが酸性になる事はありません。すべての食品はそれぞれにいろんな重要な役割を持っています。これは酸性食品だから、これはアルカリ性食品だからとあまり過敏に
反応せずに、バランスのとれた食事を心がける事が最も大切なのです。
■また、子供に嫌いな食品を無理矢理食べさせても、その食品の栄養素は、その子供にはあまりよくないという話もあります。また脂っこい物が食べたいと思った時は、からだがそれを欲している場合が多いことも言われています。私たちは、習慣として肉も食べれば野菜も食べます。なるべくいろんな食品をバランスよく食べましょう。 |
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水の中に溶けているカルシウムイオンとマグネシウムイオンの量を言います。
つまり炭酸カルシウム(ＣａＣＯ3)が１リットル中に含まれているmg数で表します。
上記の水質ガイドラインによる軟水と硬水の違いは、硬度が120mg/Lより上か下かですが、一般的には、軟水を硬度0〜100mg/lとし、硬度100〜300mg/Lを中硬水として硬度300mg/L以上を硬水と大別する考え方や、硬度100mg/L以下を軟水とし、硬度100mg/L以上を硬水とする考え方もあります。
| 軟水 |
硬度 ０〜 ６０mg/L未満 |
| 中程度の軟水 |
硬度 ６０〜１２０mg/L未満 |
| 硬水 |
硬度１２０〜１８０mg/L未満 |
| 非常な硬水 |
硬度１８０mg/L以上 |
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| 塩素・カルキ臭など、水道水の嫌なにおいや、サビを取り除き、ミネラル豊富なおいしい水をつくります。 |
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■健康のために、ミネラルの補給が目的でミネラルウォーターを飲むときは、（ミネラルの含んだ)ミネラルウォーターを少しづつゆっくりと飲むことです。ゴックンゴックンとのどが渇いたときに飲むような飲み方よりも、ゆっくりとお茶を楽しむような感覚で、ゆっくりとお飲みいただくとより、体内で吸収され安くなります。
■食物からミネラルを吸収する場合、イオン化されて吸収いたします。そのイオン化とは、ミネラルが水に溶けた状態のことをいいます。それから考えれば、ミネラルウォーターは理想的だと考えられますが、一度に多量のミネラルを摂取しても、吸収はそれほど期待は出来ません。つまり、大量のミネラルを摂取しても、胃や腸での吸収力がそれほど早くないので、ミネラルの多くは尿や便になって体外に排出されてしまいます。例えば、ミネラルウォーターから一日に必要なミネラル分を摂取しようとすると、理論的には約ドラム缶２本分くらいを飲まなければなりません。一度にミネラルウォーターを、できればゆっくりと時間をかけて飲むことによって、より効果的にミネラル成分を体内に吸収できるのです。
■就寝前にコップ一杯のミネラルウォーターを飲むのも効果があります。特に夏のこの時期は、睡眠中に多量に汗をかきます。ですから朝起きたときも、コップ一杯のお水をお飲みください。ミネラルウォーターによる水分補給は、血液の濃度をもとの健康な状態にし、老廃物を体外に排出することによって、新陳代謝を高めます。また、朝一番のミネラルウォーターは、就寝中に失った水分を補い、ドロドロになった血液の粘度を下げて、血流を元の健康な状態にします。 |
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■夜寝る前や、朝化粧前にお顔を水で洗うと、化粧ののりや、のびがよくなったり、持ちが良くなったり、豊かになります。
■乾燥したお肌に潤いを与えます。洗顔の後に、ミネラルウォーターで最後に洗顔したり浴びると、、顔が引き締まったり潤ったり（みずみずしい）して気持ちいい。
■シャンプーの後にミネラルウォーターで注ぐと、よりつやや、こしもでてきます。
またリンスやコンディショナーのすすぎ水としてミネラルウォーターを使うとよりまとまりやすくなります。
■また、朝、寝グセ直しや整えるときにもミネラルウォーターを使うとよりナチュラルになり、化粧ののりの良くなります。乾燥してパサついた髪や紫外線にさらされたダメージヘヤーの水分補給にもどうぞ。
■日焼けなどで火照ったお肌によく冷やしたミネラルウォーターを使うと落ち着いてきます。ミネラルウォーターでお身体全体のお肌に潤いを。お肌の弱い赤ちゃんのお尻拭きに、ミネラルウォーターを少し温かくしてやさしく拭いてあげると気持ち良いです。 |
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■お料理の食材などに浸透しやすく、野菜・お肉・魚などを新鮮に保ちます。
■炊飯にご使用いただくと、ふっくらして粘りのあるおいしいご飯が炊き上がります。
■味噌汁、お茶、紅茶、コーヒー、ジュース、お酒、ウイスキーなどがまろやかでやわらかいおいしい味になります。
■風味、香り、歯ごたえ、粘り、こく、まろやかさ、など素材のもつ本来の味わいをお感じください。 |
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